Hvad er forelskelse og er det godt at jagte den?

Forelskelse er en kemisk reaktion i kroppen, hvor blandt andet oxytocin og endorfin niveauet stiger. Forelskelse varer typisk fra nogle uger til omkring et år. Det kan ikke være en vedblivende tilstand, i hvert fald ikke på samme niveau som i starten.

Det gode ved forelskelse er, at det giver en masse energi, for eksempel til at være en bedre person af sig selv og gøre mere ud af sig selv, hvilket de fleste partnere foretrækker. På grund af oxytocin niveauet som typisk stiger, bliver det lettere at knytte sig til den person, man forelsker sig i.

Problemet med forelskelse er, at man glorificerer partneren og ikke ser de sider, man måske ikke bryder sig så meget om, eller at man nedtoner dem. Når forelskelsen forsvinder, kan man komme til at føle sig snydt, fordi parteren ikke er som i starten, hvilket partneren måske heller ikke helt er, fordi parteren også gjorde sig specielt umage.

Nogle kommer til at måle ens forhold i forholdet til forelskelsesfasen, hvilket kan gøre, at nogle ikke mener at forholdet er godt nok, fordi det ikke er som i starten. Derfor bør man gå efter et godt nok forhold og ikke et perfekt forhold, som man fejlagtigt kan opleve det som i starten. Det betyder også, at selvom man ikke har været forelsket, betyder det ikke, at partneren ikke kan være den rigtige. Et forhold der starter som venner, har potetiale til at blive et rigtig godt godt, fordi man kender hinanden bedre på forhånd.

Så forelskelse er ikke en nødvendighed og kan måske endda skabe faldgruber for forholdet. Så drop jagten på den.

Med den rigtige adfærd overfor hinanden i forholdet, kan det lade sig gøre, at skabe, eller vække live i følelser af forelskelse.